Stå vendt mot fronten av rommet eller speil. Step høyre fot ut til siden , deretter steg venstre fot ut og bak høyre , bytte vekten til venstre fot ( dansetrinn , trinn- ball- endring). Gå ut igjen med høyre fot og steg venstre fot ut og bak høyre , men ikke la vekten på venstre fot - . Bare trykke tå til bakken
2
Step din venstre fot ut til siden , og deretter trappe høyre fot ut og bak venstre , bytte vekten til den høyre foten . Gå ut igjen med venstre fot og gå den høyre foten ut og bak venstre; igjen , ikke sette vekten til din høyre fot, ganske enkelt klikke på tå til bakken .
3
Gjenta trinn til høyre igjen ( trinn én ) og i stedet for å trå ut til venstre som du gjorde i trinn to, skrapemerker deretter tappe ballen av venstre fot til fronten , stående på plass . Skrapemerker og tappe ballen i den høyre foten til fronten, fremdeles står på plass .
4
Trykk på tå av den høyre foten , så venstre , så til høyre og deretter venstre igjen til forsiden . Tilsett litt sprette til skritt ved å bøye knærne og svaiende hoftene fra side til side som du trampe takten .
5
Step høyre fot til fronten, så steg den venstre foten for å møte den. Gå forover igjen med høyre fot så ta til venstre frem til å møte den, men bare trykke på tå til bakken - ikke legger vekten på venstre fot , som du trenger for å gå inn på det for neste trinn <. br>
6
Step venstre fot foran og pivot på det slik at du er vendt tilbake . Ta et skritt fremover med venstre fot og deretter krysse høyre fot over og over til venstre , skiftende vekten til den høyre foten .
7
Skritt tilbake med venstre fot , så steg den høyre foten tilbake ved siden av seg , snu litt til høyre vegg. Rock vekten til den høyre foten , løfte venstre foten litt opp fra gulvet, deretter rocke vekten tilbake til venstre som du plasserer den tilbake på bakken.
8
Face høyre vegg og bly med venstre foten i en steg- sammen - trinns touch- sekvens. Gjenta sekvensen fører med høyre fot . Gå ut med venstre fot , rocking vekten på venstre dramatisk med en sving i venstre kne , og deretter gå tilbake til høyre . Step- ball- endre din venstre fot bak deg å møte den venstre veggen.
9
Gå ut med høyre fot , rocking vekten din på høyre dramatisk med en sving i venstre kne , og deretter trinn tilbake til venstre . Step- ball- endre høyre fot bak deg å møte bakveggen .
10
Trykk på venstre fot ut til siden og deretter til fronten, legger vekten på venstre for å svinge til ansikt høyre vegg . Step- ball- endring til venstre, deretter til høyre, som bringer deg tilbake til det første skrittet. Gjenta alle trinnene , nå bruker den høyre veggen som forsiden .