Leder (mannen ) står med føttene sammen mot midten av rommet . Han skritt til høyre og bringer sin venstre fot over og kraner det ved siden av sin rett. Han steg til venstre med sin venstre fot og kraner gulvet med høyrefoten ved siden av til venstre. Deretter tar han et lite skritt til høyre med høyrefoten , bringer sin venstre fot ved siden av hans høyre, skritt til høyre igjen med høyrefoten og bringer sin venstre fot til sin rett. Han gjentar mønsteret fra toppen ved å trå til venstre med sin venstre fot , trykke på gulvet ved siden av seg med sin høyre , stepping rett med høyrefoten og trykke ved siden av det med sin venstre . Han tar et lite skritt til venstre, bringer sin høyre fot til venstre , trinn igjen med sin venstre og plasserer sin høyre fot ved siden av hans venstre , og deretter fortsetter mønsteret med høyrefoten .
Overgang til East Coast Swing : The Leader
Overgang inn i East Coast Swing betyr at i stedet for å ta to små skritt til hver side , mannen nå skritt tilbake og fremover. Etter å ha tatt et skritt til høyre og trykke med venstre , stepping til venstre og trykke med høyre trinn mannen tilbake med sin venstre fot og deretter sin rett . Neste trinn han frem med sin venstre fot , kraner ved sin venstre fot med høyrefoten og deretter går rett med høyrefoten og kraner ved siden av det med sin høyre . Han skritt tilbake med sin venstre fot , tilbake med høyrefoten , skritt fremover med venstre og kraner ved siden av det med sin høyre og så videre
Pivot Snu med East Coast Swing : . Leader
det neste trinnet er å legge en pivot tur til østkysten Swing del av Cajun Jitterbug . Turn begynner med trinnene forover og bakover som beskrevet i kapittel 2. Da mannen skritt tilbake med sin venstre fot og tilbake med sin høyre , og deretter går han videre med sin venstre fot og svinger på ballen av foten til høyre slik at ryggen er til midten av rommet. Han bringer sin høyre fot til hans venstre , gjør et lite skritt fremover med sin venstre fot , skritt tilbake med sin venstre , bringer sin høyre fot ved siden av til venstre, stiger fram og til siden med sin venstre fot , kraner ved siden av venstre fot med høyre, trinn rett og kraner gulvet ved siden av seg med sin venstre , skritt tilbake med sin venstre fot og fortsetter mønsteret. Gjenta pivot turn trinn fire ganger
Overgang fra East Coast Swing til Cowboy Jitterbug : . Leader
Overgangen fra East Coast Swing til Cowboy Jitterbug i Cajun Jitterbug skjer i løpet av de forover og bakover skritt omtalt i kapittel 2. Da mannen skritt tilbake med sin venstre fot , vil han ikke ta med sin høyre fot tilbake ved sin venstre . I stedet skritt han tilbake med sin venstre fot og forover og til siden med høyrefoten , kraner ved siden av det med sin venstre fot , og fortsetter med Cowboy Jitterbug som beskrevet i punkt 1.
Bevegelig trinn i Cowboy Jitterbug : The Leader
Legg til fotarbeid av Cowboy Jitterbug delen av Cajun Jitterbug ved å legge noen svingbare trinn. Når du går til høyre, slår tærne inn mot midten slik at din høyre foten er i vinkel . Trykk ved siden av høyre fot med venstre, og som du går til venstre med venstre fot , plassere den slik at tærne er slått innover, gradvis løfte høyre hæl og slå høyre fot til høyre før du plukke den opp og klikker du ved siden din venstre fot med høyre . I stedet for bare å tråkke to ganger til høyre med høyre fot , gå til høyre , løft din høyre hæl og slå høyre fot til venstre i samme øyeblikk din tur venstre fot til høyre slik tærne er nesten rørende. Len deg tilbake på hælene , drei høyre fot til høyre og venstre hæl til høyre med tærne på venstre fot som peker til venstre . Pivot på ballen på høyre fot og snu høyre hæl til høyre med tærne pekende venstre når du dreie på hælen på venstre fot og slår tærne til høyre slik tærne er nesten rørende. Flytt til høyre igjen , trykker du med venstre fot ved siden av høyre , step igjen med venstre fot , trykker du med høyre , og gjøre et annet sett med svingbare skritt til høyre.
Arkiv Variasjoner og Følgere
Fortsett å legge til variasjoner til punktene ovenfor og overgang frem og tilbake fra østkysten Swing til Cowboy Jitterbug som du gjør Cajun Jitterbug . Så lenge du holder deg innenfor den takt med musikken , vil du være i orden . For den som følger , eller kvinnen , hun gjør de samme trinnene som mannen , men i revers. Da mannen skritt til høyre og kraner med sin venstre fot , skritt hun med sin venstre fot og kraner med henne rett.