Sett på løstsittende , komfortable klær som ikke hemmer bevegelse. Finn et åpent område med ingenting i nærheten som kunne veltet eller ødelagt. Noen reggae dans innebærer øynene vendt oppover eller lukket.
2
Spill sakte tempo reggae musikk som røtter , dub eller rocksteady å få en følelse for variasjonen innen sjangeren . Raskere reggae påvirket musikkstiler som reggaeton og dancehall har sine egne danser som er mer kraftig påvirket av hip hop.
3
Stå i midten av det åpne området med føttene skulder bredde hverandre og begynner å svaie fra side til side til rytmen av musikken.
4
Vri overkroppen sakte når du begynner å lett trampe til hver telling av beat. Flertallet av reggae musikk er tidsbestemt i en enkel å følge fire teller.
5
Trykk på hælen på venstre fot på streik av første kryss og rulle det fremover å tappe din tå på streiken av andre kryss . Gjenta denne prosessen med den rette helbrede på tredje takt rulle til høyre tå på den fjerde.
6
Sway i væske bevegelser som kurs gjennom hele kroppen , holde i takt med rytmen . Unngå å bruke velkjente dansetrinn som er lånt fra andre stilarter.
7
Lytt nøye til reggae musikk og la kroppen din til å tolke bevegelsen i timing og tone. Slipp hemninger og forutinntatte forestillinger om dans for å bidra til å finne din egen stil av reggae musikk dans.