" Ami " refererer til hoftebevegelseri hula dans. Øv på ami spillet til å rotere hoftene , med knærne litt bøyd . Gjør dette raskt for å symbolisere jorden i dans. Dette trekket kalles " ami Honua . " Bevege hoftene i et åttetall bevegelse for å symbolisere " spinning. " Disse hoftebevegelserer vurdert å være i god smak i Hawaii , mens stakk hoftebevegelsersom representerer sex blir ikke verdsatt , ifølge Hula Dance HQ.com .
Lele
Øv på Lele spillet til begynnelsen i en stående posisjon med knærne litt bøyd . Stå frem med høyre fot først , mens også øke din venstre hæl opp av bakken og slå hælen innover litt . Deretter steg den venstre foten frem , samtidig som du løfter høyre hæl opp og slå innover litt . Denne bevegelsen symboliserer hoppe, hoppe eller fly i historien om dansen.
Kaholo
kaholo er referert til som " vamp " trinn. Øv på dette ved å skyve høyre fot til høyre side , uten å løfte den opp av bakken . Skyv venstre fot til høyre. Gjenta trinn, og deretter starte på nytt , denne gangen skyve til venstre med venstre fot først. Når du er komfortabel med dette trinnet prøve å kombinere det med hip rotasjoner .
Håndbevegelser
Kommun en rekke forskjellige betydninger rett og slett ved å skape forskjellige bevegelser og poserer med din hender. Hold hendene i kryss over brystet for å symbolisere omfavner kjærlighet. Hold armene ut foran deg og flytte hendene opp og ned vekselvis. Trykk hvert håndledd ned lavere enn fingertuppene når du senker armen din, og løfter hvert håndledd litt høyere enn fingertuppene når heve en arm . Denne bevegelsen representerer bevegelsen av havbølger . Bøy knærne med armene fra hverandre og sakte løfte opp mens du oppretter omrisset av en stor sirkel med hendene. Dette trekket symboliserer en soloppgang .