Arts >> Kunst >  >> Dance >> Ballet

Hva er la jota isabela dansetrinn?

La Jota Isabela er en tradisjonell chilensk dans fra Chiloé-skjærgården. Her er en grunnleggende veiledning til fremgangsmåten:

1. Posición de Inicio (Startposisjon):

- Stå med føttene i skulderbreddes avstand og armene avslappet langs sidene.

- Balanser vekten jevnt på begge føttene.

2. Paso Básico (grunnleggende trinn):

- Start med høyre fot, ta et lite skritt fremover og litt til høyre.

- Overfør vekten til høyre fot mens du løfter venstre fot litt.

- Lukk venstre fot til høyre fot med et lett trykk, bøy lett i knærne og hold overkroppen rett.

- Gjenta de samme trinnene med venstre fot, ta et lite skritt fremover og til venstre.

3. Paso en Zig-Zag (Sig-Zag Step):

- Ta det grunnleggende trinnet til høyre, men i stedet for å trykke på venstre fot for å lukke den, fortsett å bevege venstre fot diagonalt fremover og til venstre.

- Før høyre fot til venstre fot, kryss den litt bak venstre fot.

- Overfør vekten til venstre fot og rett ut bena.

4. Giro (sving):

- Fra sikksakk-posisjon, drei kroppen til høyre ved å svinge på venstre fot.

– Sving samtidig høyre fot frem og rundt til venstre, og bank den foran venstre fot.

- Overfør vekten til høyre fot når du fullfører svingen.

5. Zapateo (fotstramping):

- Mens du vender fremover, gjør du et raskt dobbelttrykk i gulvet med høyre fot, og bring den tilbake til startposisjonen.

- Gjenta trampingen med venstre fot.

- Fortsett alternerende føtter for zapateo.

6. Salto (hopp):

- Mens du tramper, bygg momentum og hopp opp i luften.

- Under hoppet, samle føttene i luften.

- Land mykt på begge føttene og sprett litt på plass.

7. Posición Final (sluttposisjon):

- Avslutt dansen ved å ta det grunnleggende steget til høyre og banke venstre fot lukket til høyre.

- Ta hendene sammen foran brystet og bøy litt for å avslutte dansen.

La Jota Isabela danses ofte i par, med partnere som vender mot hverandre og speiler trinnene. Dansen er preget av sine livlige og energiske bevegelser og sin muntre og lekne natur.

Ballet

Relaterte kategorier