Arts >> Kunst >  >> Dance >> Ballet

Hvordan Ballet Dance i hjemmet

Det beste stedet å øve ballett er i en ballett eller dansestudio . Men det er tider at omstendighetene gjør det vanskelig å være i et studio , så du kan ha å gjøre din ballett dans hjemme. Bruk følgende trinn for å hjelpe deg i å få mest mulig ut av ballettdanshjemme. Instruksjoner
1

Push eller flytte møbler for å tillate et klart område for ballett praksis. Et tomt rom er alltid best , men et rom med klar gulvplass vil fungere også .
2

Kjøp en ballett barre å bruke under hjem ballett dansepraksis. Hvis dette ikke er mulig , bruk på baksiden av et solid stol i stedet for den barre . Du kan også bruke et langbord for en barre . Dette vil tillate deg å plassere beinet rett ut på bordet for å helle ut , strekke seg over og gå ned i lag for varme ups og tøyningsøvelser .
3

Sett opp en full-lengde speil eller en stor fold ut speil . Du trenger å se deg selv som du øver ballett dans hjemme for å sjekke din holdning og holdning i alle dine bevegelser.
4

Bruk komfortable klær som beveger seg fritt til å praktisere din ballett dans hjemme. Kle deg som om du var i en ballett studio klasse ved iført leotards og tights , riktig ballett tøfler eller Pointe sko .
5

Lær det grunnleggende om ballett i en ballett klasse eller studio innstillingen før du forsøker å gjøre ballett dans hjemme. Du må ha kunnskap om de grunnleggende stillinger , utgjør , strekker , kropp posisjonering, barre arbeid og sentrum gulv arbeid før å kunne øve skikkelig hjemme.
6

Disiplin selv å øve på en jevnlig basis og gjennomføre praksis tid til å kjøre som en ballett klasse . Begynn med din barre arbeid, stretching og varmer opp. Deretter flytter vekk fra barre til et åpent område av gulvet for å fortsette med gulvarbeid sentrum . Planlegg din lærdom å konsentrere seg om en ny tur eller bevegelse på hver trening .
7

Bruk en ballett instruksjonsvideo eller DVD i ditt hjem praksis å hjelpe deg i gang på å gjøre ballett dans hjemme.

Ballet

Relaterte kategorier