Stå i et naturlig førstevalg posisjon med armene i femte posisjon en Bas . Når bukking, er en mannlig danser ikke forventes å vise maksimal valgdeltakelse på føttene . Øyet linje skal være litt løftet , som om du erkjenner publikum sitter på balkongen .
2
Pek med høyre fot til siden, og åpne begge armene til demi - seconde .
3
Gå opp på høyre fot, og umiddelbart lukke den venstre foten inn i en avslappet første posisjon. Samtidig , løft høyre arm med håndflaten vendt mot publikum og slappe av den venstre armen til siden av kroppen.
4
Pust inn og forlenge høyre håndflate foran deg , med håndflaten vendt opp . Forestill deg at du presentere noe til publikum.
5
Exhale som du slippe armen , bøye albuen , slik at hånden berører ditt hjerte . Samtidig , slipp hodet.
6
Slipp høyre arm til din side , og ta med hodet oppreist.
7
Øv disse trinnene til du er komfortabel med sekvensen .
8
Ha mannlig student utføre sekvensen med deg. Fordi disse bevegelsene må utføres med en følelse av storhet , spør student å forestille seg at han er på en scene , presentere seg selv til sitt publikum. Yngre mannlige studenter vil ha problemer med å senke hodet uten å miste sine skuldre . Bruk hendene til å holde skuldrene godt plassert inntil studenten er i stand til å føle bevegelsen i kroppen hans .