Øv på piqu é bevegelse uten omdreining. Sørg for at du er stepping jevnt på en straight leg uten hopper på foten . Når opp på relev é, være sikker på hoften justerer så det er sentrert over foten , ut til siden . Dette hjelper deg å holde balansen ved å bringe din tyngdepunkt mot midtlinjen av kroppen din. Som du skyver pass é beinet ned bak , husk å holde den nær andre beinet . Dette vil bidra til å holde svinger på en rett linje.
2
Legg turn igjen, går veldig sakte i begynnelsen. Sørg for at du er spotting , og hvis du ikke allerede har gjort det , sette opp noen blå malertapepå veggen i praksis plass til å gi deg selv et godt poeng som å fikse øynene dine når du spinner . Mens du slår , husk at turn er faktisk bare om lag tre fjerdedeler av en sving . Det er veldig lett å over - spinn og ender opp med å gjøre din piqu é svinger i et kurvet bue , i stedet for en rett linje på tvers av gulvet . Tenk om å få pass é leg klar til å komme ned igjen før du tror du trenger det.
3
Gradvis fart på svinger. Hvis din holdning eller noe annet begynner å svekkes med fart , sakte ned igjen . Gå tilbake til å praktisere piqu é uten en sving for å oppdatere din muskel minne om hva som føles som . Arbeid gjennom hele omfanget av hastighet, fra ingen tur til svært raske svinger , inntil dine bevegelser er konsistent og balansert uansett hastighet.