Ballettens dansere begynner sin opplæring i myke lerret eller skinn tøfler . Hvis du har utviklet tilstrekkelig styrke og fleksibilitet til å avansere til Pointe arbeid , kan du begynne å danse i Pointe sko , som har en hard tå boksen for å bidra til å støtte vekten din når du stiger på tærne . Du er vant til å sikre dine myke - toed tøfler til føttene med en enkelt-eller dobbel - elastisk bånd , men dine Pointe sko krever sateng eller nylon bånd. Etter å ha krysset og innpakning bånd rundt ankelen , vil du danne en knute med de to endene . Båndet skal hektes på yttersiden av skoen må være flere inches lengre enn båndet på innsiden så den endelige knuten vil ligge trygt sammen din indre ankelen.
Feste Ribbons
Når du kjøper et par nye Pointe sko , vil du kjøpe bånd separat og feste dem selv. Vanligvis er båndet uncut på kjøpstidspunktet , og du vil starte prosessen med å feste dine bånd ved å kutte båndet i fire like lengder. Ribbon produsenter forsettlig inkludere overflødig bånd , erkjenner at dansere trenger varierende lengder for en tilpasset passform. Etter folding hælen på hver sko innover og merking riktig sted for plassering med en blyant , vil du sy hvert bånd på plass .
Tilpasse Fit
Når du har festet bånd, ta på deg Pointe sko og sikre bånd til ankelen . Arbeide med en bøyd fot , krysser de to bånd på din ankelleddet , og vikle endene rundt baksiden av ankelen . Deretter tegner endene tilbake rundt , inntil de to endene møtes på innsiden av ankelen . Pass på at båndet ligger flatt og tettsittende med hver wrap rundt. Knyt en knute i soft spot mellom ankelen og akillessenen . Når du er sikker på du har en tettsittende passform og knuten er riktig plassert , kuttet av overflødig bånd , forlater en tomme på begge ender for å brette bak knuten for ekstra sikkerhet , og for å skjule endene. Når du kutte bånd til deres ønsket størrelse , mindre slitasje og bevare sin lengde ved å brette endene ned og søm langs fold, ved å kjøre en fyrstikk raskt langs klippekanten for å smelte fibrene sammen , eller ved å punktere kanten med klar neglelakk.
Sikkerhets Hensynet
Knytte en knute i mykt område i nærheten av din indre ankelen har den ekstra fordelen av å legge mindre press på akillessene . En knute som hviler bak beinet og direkte på Achilles kan komprimere senen overdrevet, noe som resulterer i skade. Knyting dine bånd på innsiden resulterer i mindre direkte press , noe som gjør det tryggere , så vel som mer estetisk tiltalende .