- Fullt navn :Heather Nicole Tesch
- Fødselsdato :12. september 1987
- Alder :35 (fra 2023)
- Fødested :Santa Monica, California, USA
- Nasjonalitet :Amerikansk
- Yrke :Treningsmodell, personlig trener, ernæringsfysiolog og påvirker på sosiale medier
Karriere:
– Heather Tesch begynte sin treningsreise i begynnelsen av 20-årene etter å ha slitt med vektøkning.
– Hun gikk ned betydelig i vekt og forvandlet kroppen gjennom en kombinasjon av kosthold og regelmessig trening.
– Tesch begynte å dele sin treningsreise og erfaring på sosiale medieplattformer, og inspirerte mange andre til å ta i bruk en sunnere livsstil.
– Hun ble en ettertraktet treningsmodell, og prydet forsidene til magasiner som «Muscle &Fitness Hers», «Women's Fitness» og «Oxygen».
- Tesch har også dukket opp i en rekke treningspublikasjoner, inkludert "Shape", "Selv" og "Fitness RX."
– I tillegg til modellering er hun en sertifisert personlig trener og ernæringsfysiolog, og tilbyr trenings- og ernæringsveiledning til sine følgere og klienter.
- Tesch har sitt eget trenings- og ernæringsnettsted hvor hun deler treningsplaner, oppskrifter og tips for en sunnere livsstil.
– Hun har også skrevet flere trenings- og ernæringsbøker, og deler sin ekspertise og kunnskap med et bredere publikum.
Tilstedeværelse i sosiale medier:
– Heather Tesch har en sterk tilstedeværelse i sosiale medier, med stor tilhengerskare på ulike plattformer.
– På Instagram har hun samlet over 2 millioner følgere, hvor hun legger ut treningsrelatert innhold, motiverende meldinger og personlige oppdateringer.
– Tesch har også en betydelig tilstedeværelse på plattformer som Facebook, Twitter og YouTube.
- Gjennom sosiale medier får hun kontakt med fansen og gir verdifull innsikt, råd og støtte angående trening, helse og ernæring.