Arts >> Kunst >  >> Bøker >> Selvhjelpsbøker

Hvilke selvhjelpsbøker er tilgjengelige for med matavhengighet?

Følgende selvhjelpsbøker kan hjelpe deg med matavhengigheten din:

* The Food Addiction Recovery Handbook:Oppdag hvordan du kan komme deg fri fra matavhengighet og gå ned i vekt av Colleen M. Ryan og Ph.D. Nicole Avena

* The End of Binge Eating:Et guidet program for å frigjøre seg fra emosjonell spising og overstadig spising av Dr. Julia Ross og Dr. Susan Wooley

* Brain over binge:Hvorfor dietter, viljestyrke og konvensjonelle behandlinger mislykkes, og hva du bør gjøre med det av Kathryn Hansen

* The Hungry Brain:Overliste instinktene som får oss til å overspise av Stephan J. Guyenet, Ph.D.

* UltraMind-løsningen:Fiks din ødelagte hjerne ved å helbrede kroppen din først av Mark Hyman, M.D.

* The Beck Diet Solution:Tren hjernen din til å tenke som en tynn person av Dr. Judith S. Beck

* The Body Reset Diet:Styr stoffskiftet ditt, spreng fett og balanser kroppen din av Harley Pasternak

* The Fast Metabolism Diet:Spis mer mat og gå ned i vekt av Haylie Pomroy

* 5-faktor-dietten:Oppdag dietten som er riktig for din unike kroppstype av Dr. Charles Passler

Selvhjelpsbøker

Relaterte kategorier