Hvordan skrive en personlig dagbok

Det er flere fordeler med å skrive i en journal . Skrive i en personlig dagbok kan du ha et utløp for stressende situasjoner . Du kan lufte om venner , familie og arbeids problemer som normalt du måtte holde inne i deg . Skrive i en journal gir deg muligheten til å reflektere over dine egne følelser . Tidsskrifter er også gode verktøy for kommunikasjon utvikling. Daglig skriving gir praksis for artikkel utvikling sammen med erfaring i å skrive dine tanker konstruktivt. Denne praksisen vil gagne deg i din skolas , profesjonelle og personlige liv . Tidsskrifter tjene som en fin måte å fange minner . Lese en personlig dagbok fra et tidligere tidspunkt i livet ditt vil friske opp hukommelsen . Du vil være i stand til å huske gleder du opplevde da du var yngre at du kan ha forgotten.Things du trenger
Journal
Pen
Vis flere instruksjoner
1

Kjøp en bok der å holde dine personlige posteringer . Det trenger ikke å være noe fancy .
2

Sett av tid hver dag til å skrive i dagboken din . Det er viktig at du gjør det til en vane . Vi lever slike travle liv at det ville gagne deg å stille inn en alarm for de første ukene for å minne deg selv å skrive i din dagbok.
3

Gjør et poeng å være alene når du skriver . Holde en journal er i ferd med å slippe dine hemmeligheter , slik at du ikke ønsker å bekymre deg om noen leser over skulderen din mens du skriver . Et godt sted å skrive kan være på kontoret eller soverommet.
4

Skriv hva du føler. Du blir ikke gradert; ingen leser din personlige journal. Hvis du har lyst til å skrive dikt en dag, og noe annet den neste, er det helt opp til deg .