Ta hensyn til alder og lesenivåbarnet ditt når du velger en positiv atferd plan . En kontrakt fungerer bedre med eldre barn og tenåringer. Et bilde diagram er bra for yngre barn som trenger visuelle signaler . En token system krever grunnleggende telling ferdigheter.
2
Identifiser de 5 til 10 atferd du ønsker å forbedre i barnet ditt. Begynn med fem grunnleggende mål for yngre barn , for eksempel deling leker. For eldre barn oppførselen planen kan fokusere på å huske å gjøre husarbeid , fullføre lekser og stille gode manerer .
3
Bestem hvordan å belønne barnet for god oppførsel. Få innspill fra barnet ditt så belønningen er meningsfylt. Dersom barnet når et visst antall "stjerner" på et diagram eller belønning tokens på en bestemt dag , så belønningen er gitt . Belønning kan være rimelige leker fra en skatt boks , samlekort , klistremerker eller hva motiverer barnet ditt.
4
Lag en enkel og grei positiv atferd plan. Hensikten er å anerkjenne god oppførsel, men også gjøre det enkelt for foreldre å administrere planen. Legge til elementer som gjør det morsomt for yngre barn. I stedet for et diagram på veggen , designe et brettspill at barnets brikke beveger seg over .
5
Gi belønning umiddelbart etter verbalt gjenkjenne en god oppførsel. Hvis noen mål atferd involvere offentlige steder eller ridning i bilen , ta med tokens med deg i stedet for å vente til du kommer hjem .
6
Vær konsekvent hver dag. Oppførselen plan fungerer fordi det klart definerer foreldrenes forventninger og belønninger for å møte disse forventningene.
7
gjennomgang og prise barnets utvikling i løpet av dagen . Oppmuntre barnet til å telle sine tokens og minne ham på hvor mange flere han trenger å tjene en belønning.