Face partneren din, holde armene rett , ikke bøye albuen og sperre fingre. Mannen fører og kvinnen følger. Samba reggae består av skiftende vekten fra fot til fot mer enn det er å ta en full takt med hver bevegelse .
2
Skyv den høyre foten litt tilbake på den første takt med musikken , sette den fulle vekten av kroppen din på den. Mannen starter med dette trekket ; kvinnen speiler farten bortsett bakover , skyve hennes venstre foten frem litt og setter all sin vekt på den.
3
Shift kroppsvekt subtilt mens skyve den venstre foten tilbake på ballen av foten ; venstre hæl ikke treffer gulvet i det hele tatt for mannen . Flyttingen skal være svært liten . Kvinnen speiler dette ved å skyve den høyre foten frem , la kroppens vekt skift til ballen av venstre fot ; hennes høyre hæl bør ikke berøre gulvet .
4
Løft høyre fot på grunn av ballbytte og la den fulle vekten av kroppen skift som høyre ben kommer fullt til gulvet . Kvinnen speil ved å løfte venstre ben på grunn av vektskifte og plassere den tilbake på gulvet flatt i påvente begynner bakover grunnleggende enn å utfylle frem grunnleggende av hennes partner .
5
Lytt til musikk til veilede tempo og rytme i dansen . Samba reggae musikk er i 2/4 tid . Det er tre trinn til hver enkel trekk , som noen ganger kan gjøre opptellingen forvirrende.
6
Plasser ordet "og" i mellom slo teller for å bistå i timing dansetrinn , er et eksempel 1 og 2, 3 og 4 telling. Men bruke musikken til å veilede og instruere på dansebevegelser . Dancing samba reggae er om å føle musikken og følelsen dansen mer så enn å telle og tidsbestemte trinn.