Hvorfor hører folk på trist musikk når de allerede gjør dem mer triste?

* Catharsis: Å lytte til trist musikk kan gi en følelse av katarsis, eller følelsesmessig utløsning. Dette kan være nyttig for å bearbeide vanskelige følelser og gå videre fra dem.

* Empati: Trist musikk kan hjelpe folk å få kontakt med andre som har opplevd lignende følelser, og skape en følelse av empati.

* Nostalgi: Trist musikk kan utløse nostalgiske følelser, som kan være trøstende og gi en følelse av tilknytning til fortiden.

* Distraksjon: Trist musikk kan distrahere fra andre negative følelser eller vanskelige tanker.

* Selvlindrende: Å lytte til trist musikk kan være en form for selvberoligende som kan gi trøst og støtte i vanskelige tider.