Themed improvisasjoner ved hjelp av håndholdte perkusjonsinstrumenter tillate en gruppe seniorer til å delta i rytmen bandet sammen til tross for eventuelle forskjeller i ferdigheter. Bandet direktører kan tillate hver deltaker å velge et instrument , eller kan tilordne bestemte instrumenter eller instrumentgrupper til seniorer i henhold til deres ferdigheter. Maracas , tamburiner , shakers, bjelleklang og rytmepinnertilby et kjent instrument for seniorer å spille, men bandet direktører kan også introdusere den brasilianske caxixi , Latin cabasa , Den dominikanske Guiro eller andre perkusjonsinstrumenter . Etter instruere gruppen hvordan å håndtere og spille hvert instrument , kan regissøren lede gruppen i å improvisere basert på et tema som vær , en spesiell hendelse eller tiden på dagen.
Følge Familiar Songs
Musikkterapi forskning viser at en persons eller gruppe foretrukne musikk utløser den mest betydningsfulle svar. Medfølgende kjente eller favorittsanger oppfordrer aktiv deltakelse fra en senior gruppe . Mens regissøren synger og spiller en favoritt sang på gitar , piano, autoharp eller annet instrument , kan gruppen improvisere en rytmisk akkompagnement ved hjelp av håndholdte perkusjonsinstrumenter , hånd trommer eller ramme trommer. I enkelte grupper , kan denne aktiviteten føre til gruppen erindring og gi terapeutisk verdi .
Movement til Musikk
Kjøre aktiviteter til musikk oppmuntre eldre til å engasjere seg i lys trening. Direktøren kan lede gruppen i sittende, stående , og gå mens de spiller. For eksempel , under den tradisjonelle sangen " Når Saints Go Marching In " seniorer kan gå fra side til side i takt med musikken eller marsj i en linje mens du holder tid med shakers eller maracas . Forskning viser at i løpet av disse aktivitetene rytmen i musikken blir internalisert i hjernen gjennom en prosess som kalles entrainment . Entrainment kan hjelpe eldre som opplever problemer med gangopprettholde en stabil og jevn gange.
Freenote Improvisasjon
The Freenote , en pitched rytmeinstrument spilt med en klubbe , gir seniorer i en rytme bandet en mulighet til å utforske melodi og rytme sammen. The Freenote bare inneholder en pentatoniske skala , eller fem notater til hver oktav , slik at enkeltpersoner å spille instrumentet uten å treffe et dissonerende eller feil note. Personer i gruppen kan ta svinger spille en solo på Freenote mens resten av gruppen følger solist. Dette gjør at seniorer sjansen til å skille seg ut fra gruppen og uttrykke seg på en ny måte , og samtidig beholde den musikalske akkompagnement av gruppen .