Slik unngår Tørrhet i munnen fra det å spille en trompet

Tørrhet i munnen mens du spiller trompet kan fullstendig ødelegge din evne til å utføre. Lære om elementene i kostholdet ditt som vil skape tørrhet er det første skritt mot å eliminere dette problemet . Trompetister som spiller for lengre perioder vil oppleve dette problemet oftere . Men med litt kunnskap om hva som forårsaker tørrhet mens du spiller , kan du enkelt redusere , og i mange tilfeller helt eliminere, en tørr mouth.Things du trenger
Vannflaske
luftfukter
Show Flere Instruksjoner
1

Unngå sukkerholdige drikker , koffein, røyking eller alkohol. Alle disse tingene er kjent for å føre til en tørr munn .
2

Hold deg hydrert mens du spiller . Holde en vannflaske ved siden av notestativet og slurk vann under pauser og mellom forestillinger.
3

Finn måter å slappe av mens du spiller , ofte sceneskrekk skaper munntørrhet . Lukk øynene før en forestilling , og finne et rolig sted å slappe av.
4

Bruk en luftfukter om natten, i hjemmet ditt, eller hvis du har tørr munn på flere punkter i løpet av dagen .