Sangen handler imidlertid ikke bare om vanskelighetene i forholdet, den berører også styrken og motstandskraften til personen på mottakersiden av sykebehandlingen. Faith legger vekt på besluttsomheten og motet som skal til for å bryte ut av et slikt forhold og begynne på nytt, selv om det kan være en ensom og vanskelig vei å gå.
Tekstene til «Upside Down» er skrevet på en måte som skaper en atmosfære av usikkerhet og uro. Faith synger om å bli forlatt og føle «som jeg står opp ned» og å være «fortapt i tvilens tåke». Det er referanser til «å bli revet mellom kjærlighet og hat» og manglende evne til å «unnslippe denne følelsen av konstant fortvilelse».
Gjennom denne sangen fremhever Paloma Faith kompleksiteten og utfordringene ved å være i et giftig og drenerende forhold, samtidig som den feirer styrken og besluttsomheten som skal til for å gjøre de nødvendige endringene for å komme videre. "Upside Down" fungerer som en kraftig og gjenkjennelig påminnelse om at det er greit å gi slipp på ting som ikke lenger tjener oss og finne motet til å starte et nytt kapittel i livet.