Sangen begynner med at hovedpersonen beskriver seg selv som en "tapt kvinne", som prøver å finne veien gjennom en verden som føles overveldende og ukjent. Hun uttrykker sin følelse av desorientering og forvirring, og lurer på hvor hun hører hjemme og hva hensikten er. Gjennom hele sangen reflekterer hun over reisen sin, feilene sine og utfordringene hun har møtt på veien.
Etter hvert som sangen skrider frem, begynner hovedpersonen å finne styrke og motstandskraft i seg selv. Hun erkjenner at hun ikke er alene i sine kamper og henter inspirasjon fra erfaringer fra andre kvinner som har møtt lignende utfordringer. Hun finner trøst i kraften til forbindelse og fellesskap og innser at hun ikke er virkelig fortapt, men snarere på en reise med selvoppdagelse.
Sangen berører også temaer om selvaksept og myndiggjøring. Hovedpersonen oppfordrer seg selv til å omfavne sin individualitet og å nekte å bli definert av andres forventninger. Hun utfordrer samfunnsnormer og forventninger, og hevder sin rett til å være autentisk og leve på sine egne premisser.
"Lost Woman" er en kraftig og relaterbar sang som snakker til alle som noen gang har følt seg fortapt, alene eller usikker på sin plass i verden. Det tjener som en påminnelse om at vi alle er på våre egne unike reiser og at det er greit å føle seg fortapt og forvirret noen ganger. Sangen feirer til slutt styrken, motstandskraften og den indre visdommen til kvinner når de navigerer i livets kompleksitet.