Gjennom hele sangen understreker det repeterende refrenget følelsen av å være glemt:«Jeg er glemt/jeg er irrelevant/jeg er ubetydelig». Individet føler seg overskygget av andre og fortapt i mengden, stiller spørsmål ved sin egen eksistens og lurer på om noen virkelig legger merke til eller bryr seg om dem.
Sangen berører også kontrasten mellom ytre opptredener og indre kamper. Hovedpersonen kan presentere en fasade av styrke og selvtillit, men innerst inne kjemper de med sin usikkerhet og frykten for å bli glemt. Linjen «Ingen kan høre meg, og jeg kan ikke puste/jeg er usynlig, de kan ikke se meg» fremhever denne ulikheten mellom det ytre utseendet og den indre uroen.
Sangen utforsker også ideen om å søke trøst i musikk og finne et utløp for følelser. Hovedpersonen finner trøst i den kreative prosessen, og bruker den som en måte å uttrykke følelsene sine på og få kontakt med andre som kanskje forstår smerten deres.
Til syvende og sist formidler "Glemt" de rå følelsene til noen som kjemper med følelser av isolasjon og ubetydelighet, lengter etter anerkjennelse og tilknytning i en verden som ser ut til å ha oversett dem.