Hva handler sangen om hvordan redde et liv?

The Frays sang "How to Save a Life" handler om kampen for å håndtere kjølvannet av depresjon og selvmord. Den er fortalt fra perspektivet til den enkelte som sliter, og den uttrykker smerten og forvirringen de føler. Tekstene utforsker temaer som skyld, hjelpeløshet og ønsket om frelse. Sangen formidler budskapet om å være der for å støtte noen i nød og ønsker å redde dem. Det understreker også ideen om å søke hjelp og veiledning i tider med mørke og fortvilelse.