Arts >> Kunst >  >> musikk >> Singing

Hvordan påvirker skriking stemmebåndene dine?

Å skrike kan legge mye stress på stemmebåndene, noe som potensielt kan føre til en rekke stemmeproblemer. Her er hvordan skriking påvirker stemmebåndene dine:

1. Vocal Fold Trauma :Skrik innebærer kraftig utstøting av luft gjennom stemmefoldene, som får dem til å vibrere raskt og kraftig mot hverandre. Dette kan føre til vokalfoldstraumer, inkludert rifter, hevelse og blødninger (blødning).

2. Vocal Fold Fatigue :Forlengede perioder med skriking kan føre til at stemmefoldene blir trette og svekkes, noe som fører til vokalbelastning og problemer med å produsere lyd.

3. Muskelspenning :Skrik innebærer ofte overdreven muskelspenning i hals og nakke, noe som kan belaste stemmebåndene ytterligere og føre til stemmetretthet og ubehag.

4. Nodalformasjon :Kronisk stemmebelastning fra skriking kan føre til utvikling av stemmeknuter eller polypper, som er godartede vekster på stemmefoldene som kan endre stemmekvaliteten og forårsake heshet.

5. Stemmeendringer :Skriking kan forårsake permanente endringer i stemmen, for eksempel en lavere stemmehøyde eller en røff, hes vokalkvalitet, på grunn av arrdannelse eller fortykkelse av stemmefoldene.

6. Vocal Fold Lammelse :I alvorlige tilfeller kan overdreven skriking føre til stemmefoldslammelse, en tilstand der stemmebåndene mister evnen til å bevege seg og vibrere ordentlig, noe som resulterer i betydelige stemmeproblemer.

7. Laryngitt :Skriking kan forårsake laryngitt, en betennelse i strupehodet, som kan føre til heshet, sår hals og talevansker.

8. Acid Reflux :Skrik kan øke trykket i magen, noe som fører til sure oppstøt, som kan irritere stemmebåndene og forverre stemmeproblemer.

9. Dehydrering :Skriking kan forårsake dehydrering av stemmebåndene, redusere elastisiteten deres og gjøre dem mer utsatt for skader.

10. Redusert stemmeomfang :Skrik kan begrense vokalområdet, noe som gjør det vanskelig å slå høye eller lave toner.

11. Vocal Recovery Time :Skrik kan øke tiden det tar for stemmebåndene å gjenopprette betydelig, noe som påvirker stemmeytelsen og evnen til å bruke stemmen effektivt.

12. Dysfoni :Skriking kan føre til dysfoni, en generell betegnelse for alle typer stemmeforstyrrelser, som kan påvirke vokalkvalitet og kommunikasjon.

Det er viktig å bruke stemmen på en ansvarlig måte og unngå overdreven skriking, spesielt i et høyt miljø eller i lengre perioder. Hvis du opplever stemmeproblemer, for eksempel heshet, stemmetretthet eller smerte under eller etter skriking, er det best å konsultere en stemmespesialist (laryngolog eller talespråklege) for å vurdere tilstanden til stemmebåndene dine og få passende behandling eller råd om stemmepleie.

Singing

Relaterte kategorier