Varm opp stemmebåndene . Det er lett å over -stress , trekk , eller til og med rive vokale muskler som er kald . Prøv noen vokale skalaer som begynner i din naturlige utbredelsesområde og forlenge notene opp og ned derfra. Syng " ga " på alle notater å starte. Til slutt , synge gjennom med " ja ", " ee ", " ah ", " o" og " oo" .
2
skrike som du synger . Skrike inn i " ansiktsmaske " ved å åpne veldig iden av halsen og styre lyden fra blender gjennom den åpne baksiden av halsen og ut av kroppen gjennom nesen . Singing gjennom nesen er avgjørende i å bevare stemmen for alle som synger , skriker eller selv snakker i lange perioder av gangen . Lukk munnen og nynne på en note for så mange beats som mulig. Føler nesen vibrere på grunn av lyden som kommer gjennom det. Det er riktig plassering . Fortsett å nynne mens du sakte åpne munnen . Screaming samtidig som lyden plassert på denne måten i hals og nese reduserer stress på stemmebåndene .
3
Støtt din skrik fra blender . Pust lavt i magen og bruke blender muskel som et gulv for at pusten . Hold muskel fast som du synger for å støtte lyden i halsen med en pute av luft . Denne puten holder deg fra rist stemmebåndene sammen.
4
Shape begynnelsen av skrik i en "ya " eller " ga " lyd i stedet for en rett , open- throated "ah . " Dette gjør den første eksplosjonen av luft gjennom stemmebåndene mye mindre belastende på ledninger og hals .
5
Hold baksiden av halsen åpen gjennom hele skrik, men ikke presse mer luft gjennom er nødvendig halsen enn . Praksis synge eller skriker foran et tent stearinlys og prøve å holde flammen fra flimring .
6
Sett alle kravene sammen og produsere en mindre enn full skrik. Ikke gi den alt du har i begynnelsen. Gi deg selv tid til å lære å gjøre det riktig før du setter reell makt bak skrik.
7
Planlegg skrik og deres individuelle styrker i forkant av en forestilling. Vite på forhånd når du skal trekke ut en full - drevet skrik og når man skal skrike med mindre oomph .
8
Varm ned med en forkortet versjon av din varme opp . Dette gjør at musklene i halsen til sakte tilbake til sin normale tilstand .
9
Snakk så lite som mulig etter en forestilling , og prøve å unngå å gjøre noen høye lyder for å gi halsen en sjanse til å hvile .