Effekten av Antihistaminer på en Vocal Ytelse

En vokal krever timer med teori , diksjon , studere og personlig forberedelse . Derfor er det viktig for detaljert kunnskap om noen stoffer du ta mens forutse et publikum . Alt det harde arbeidet og praksis kan lønne seg bare hvis allergier og andre sykdommer være ute av veien . For å best forebygge allergi - spesielt under allergi sesongen - du bør ta antihistaminer. Funksjon

Antihistaminer brukes til å forebygge allergi . De virker ved å fylle histamin reseptor hull før histaminer gjør. Medisiner kommer i piller , nesespray og væsker i over-the -counter skjemaet
Typer

Det finnes to typer antihistaminer : . Første generasjon og andre generasjon .
Effekter

WebMD sier at første generasjons antihistaminer kan forårsake døsighet og inkluderer Claritin , Benadryl og Dimetapp . Andre generasjon , slik som Allegra og Clarinex , kan forårsake tørr munn .
Hensyn

Andre generasjons antihistaminer bør unngås hvis du utfører i nær fremtid , men tørr munn kan lett rettes opp med varm te ( koffein-fri ) fylt med honning og et par ekstra warmups fra brystet stemme til midten sotto voce .

Fordeler

Voice trener Susan Montgomery antyder sterkt å ta antihistaminer kontinuerlig under allergi sesongen fordi det vil bli mindre tid og energi tapt på grunn av rennende nese , hoste og kløende øyne . Første generasjons antihistaminer kan forlate deg med god praksis og ytelse gang uhindret.