Hodet bør være nivå, med haken parallelt med gulvet . Hold skuldrene tilbake og brystet høy, men ikke så høyt som å forårsake belastning .
Hender og Føtter
Hold hendene bør være avslappet og fortsatt . Føttene skal bli beskikket , med en litt foran den andre , slik at en bit av kroppsvekten er lagt frem .
Knær og Magen
Hold knærne løs; de bør være litt bøyd og aldri låst. Magen, men bør holdes flat og fast. Dette vil holde den i et utvid posisjon .