Åpne munnen slik at leppene dine er omtrent 1/2 cm fra hverandre . Hold leppene og kjever avslappet.
2
Trykk tuppen av tungen mot taket av munnen rett bak tennene. Skyv tungen bakover litt , slik at det ikke er helt rørende fortennene , og legg press på taket av munnen med tungen din .
3
Løft sidene av tungen så at de berører innsiden av jekslene , danner en forseglet resonanskammer mellom tungen og taket av munnen.
4
Senk en liten del av tungen på begge sider nær baksiden av innsiden av jekslene . Dette bør lage en liten ventil på hver side der du kan puste .
5
Hum med en " huuuuhhh " lyd som du heve og senke den midtre delen av tungen. Du skal høre variasjoner i din tone.
6
Eksperimenter med variasjoner i tone ved å variere volumet som du nynne . Lag andre varianter ved å endre din viktigste lyden til " oooo " heller enn " huuuhhhh . " Varier formen på leppene dine i tillegg til ytterligere endre lyden.