Forbered musikken din til du er i stand til å synge den uten å gjøre noen feil og fra minnet. En av nøklene til å redusere angst over sang er forberedelse. Lær musikken til et punkt der du kan synge med minimal innsats . Dette vil redusere nivået av stress over prestasjonene dine , siden du vil være trygg på at du er i stand til å synge musikken.
2
Slapp av før du går på scenen . En varm -up rutine av lange toner og fleksibilitet øvelser vil gi deg den riktige tankesettet og hjelpe slappe av deg før du går på scenen. Før du går på scenen , spente hver muskel i kroppen din, og deretter slappe av dem flere ganger . Fagfolk bruker disse teknikkene for å frigjøre noen spenning i kroppen.
3
Syng så ofte som mulig foran venner , fremmede , til parker og på konserter . Den beste kur for nervøsitet er erfaring. Etter at du har fullført noen forestillinger vellykket , vil du begynne å føle seg mer trygg på dine ferdigheter og oppleve mindre nervøsitet .