Drikk vann regelmessig for å holde stemmebåndene , munn , hals og lunger i orden.
I tillegg til drikkevann , og legger til fuktighet til miljøet hindrer hals tørrhet , noe som kan føre til unødig stress på stemmebåndene og påvirke formen på stemmen din.
2
Begrense volumet . Ved å holde stemmen din på et rimelig nivå , trenger du ikke legge ekstra press på stemmen din, annet enn det som er nødvendig .
3
Hvil stemmen din ofte , spesielt etter lengre perioder snakker .
Voice Shaping Øvelser
4
Pust som om du gjesper , med tungen presset til bunnen av munnen og kjeven, skuldrene , nakken og hodet avslappet . Når du puster ut, lage en lyd med halsen . Gjør dette flere ganger, hver gang endre tonehøyde. Dette holder stemmebåndene i form.
5
vocalize en " m " lyd i en komfortabel , lav banen. Hold dette for to eller tre sekunder . Uten å stoppe lyden , åpne munnen litt for å skape et "ah " lyd. Dette bidrar til å styrke de stemmebåndene for å produsere lavere plasser .
6
Plasser leppene sammen og blåse gjennom dem , vibrerende leppene og skape en summende lyd. Sakte flytte opp og ned i tonehøyde . Dette kan føre til at nesen å kile på lavere plasser .