Hvordan gjenopprette en sangstemme Etter å ha en kald

Din stemme høres best når overflaten av stemmebåndene holder seg fuktig og slimet er tynn . En vanlig forkjølelse kan gjøre deg dehydrert og føre til at slim rundt stemmebåndene å tykne . I tillegg kan en kald føre til at stemmebåndene til å hovne opp , noe som resulterer i en røffere -klingende stemme. Ta vare på din kald og stemme riktig for å gjenopprette din stemme til slik det hørtes ut før . Instruksjoner
1

Drikk rikelig med væske . Ideelt sett bør du drikke vann og unngå noen drinker som kan gjøre deg dehydrert , som kaffe, alkohol , brus og koffeinholdige te.
2

Unngå fet mat , fet mat og meieriprodukter. Disse produktene gjør det vanskelig for vannet å komme til din strupehodet. De kan bremse utvinningen og gjøre din stemme lyden verre.
3

Drikk sitron fruktjuicer , for eksempel sitronsaft , appelsinjuice og lime juice , i tillegg til vann . Sitron fruktjuicer hjelpe klarne strupen av slim og fett.
4

Hvil stemmen din så mye som mulig. I ekstreme tilfeller , bør du vurdere å bære rundt penn og papir for å snakke med andre.
5

Unngå å hoste eller fjerne din hals. Hoste og harking bangs stemmebåndene sammen , og det kan ofte være smertefullt når du gjenoppretter fra en kald .