Bruce Springsteen er kjent for sine energiske og lidenskapelige liveopptredener. For å forberede seg til konsertene sine gjennomgår han en streng fysisk og mental rutine som inkluderer:
1. Forbli hydrert: Springsteen drikker mye vann i løpet av dagen for å opprettholde energien og vokalhydreringen.
2. Spise et balansert måltid: Han spiser et næringsrikt måltid før showet for å gi energi til kroppen og gi vedvarende energi.
3. Vokal oppvarming: Springsteen gjør spesifikke stemmeøvelser for å varme opp stemmen og forberede stemmebåndene for konsertens krav.
4. Bandlydsjekk: Han og E Street Band gjør en lydsjekk for å sikre at instrumentene og lydsystemet er riktig innstilt og balansert.
5. Fysisk oppvarming: Springsteen deltar i en fysisk oppvarming før konserten for å øke pulsen og forberede kroppen på den intense prestasjonen som venter.
6. Mentalt fokus: Han bruker litt tid på å fokusere mentalt, sentrere seg selv og visualisere energien og forbindelsen han ønsker å etablere med publikum under showet.
7. Team Briefing: Springsteen klemmer seg kort sammen med bandet og mannskapet for å diskutere detaljer eller justeringer i siste liten før han går på scenen.
8. Åpningsritualer: Før hvert show fremfører E Street Band det tradisjonelle åpningsnummeret "Thunder Road" for å varme opp publikum og sette tonen for konserten.
9. Energisparing: Springsteen tar fart under showet og sørger for at han ikke bruker all energi for tidlig, slik at han kan opprettholde sitt høye energinivå gjennom hele forestillingen.
10. Engasjement med mengden: Han opprettholder konstant interaksjon med publikum gjennom øyekontakt, håndbevegelser og personlige historier, og skaper en sterk følelsesmessig forbindelse med fansen.
11. Rutine etter konserten: Etter showet drikker Springsteen vanligvis en restitusjonsdrikk, strekker musklene og gjennomgår noen ganger fysioterapi eller massasje for å hjelpe til med restitusjonen.
Ved å følge disse rutinene før konserten, sikrer Bruce Springsteen at han er fysisk, vokalt og mentalt forberedt til å levere sine ikoniske opptredener som har gjort ham til en av de mest elskede og respekterte liveartistene i musikkhistorien.