-Redusert angst: Å lytte til metallmusikk kan redusere følelsen av angst. En studie publisert i tidsskriftet "Psychology of Music" fant at deltakere som hørte på metallmusikk i 10 minutter hadde en betydelig reduksjon i angstnivået sammenlignet med de som hørte på avslappende musikk eller stillhet.
- Økt hjertefrekvens og blodtrykk: Metalmusikk kan forårsake en økning i hjertefrekvens og blodtrykk. En studie publisert i tidsskriftet "Frontiers in Human Neuroscience" fant at deltakere som hørte på metallmusikk hadde en gjennomsnittlig økning i hjertefrekvens på 10 slag per minutt og en gjennomsnittlig økning i blodtrykket på 5 mmHg.
- Boost av energi: Metalmusikk kan øke følelsen av energi og årvåkenhet. En studie publisert i tidsskriftet «British Journal of Psychology» fant at deltakere som hørte på metalmusikk hadde en betydelig økning i energinivået sammenlignet med de som hørte på popmusikk eller stillhet.
- Aktivering av belønningssenter: Metalmusikk kan aktivere hjernens belønningssenter. En studie publisert i tidsskriftet «Neuroimage» fant at deltakere som hørte på metalmusikk hadde økt aktivitet i nucleus accumbens, som er en del av hjernens belønningssystem.
- Forbedret humør: Metalmusikk kan forbedre stemningen. En studie publisert i tidsskriftet "Psychology of Music" fant at deltakere som hørte på metallmusikk hadde en betydelig forbedring i humør sammenlignet med de som hørte på avslappende musikk eller stillhet.
- Økt aggresjon: Metalmusikk har vært assosiert med økt aggresjon i noen studier. En studie publisert i tidsskriftet "Aggressive Behavior" fant at deltakere som hørte på metalmusikk hadde høyere nivåer av aggressive tanker og atferd sammenlignet med de som hørte på andre musikksjangre.
- Avslappende effekt: Mens metalmusikk ofte blir sett på som aggressiv og intens, har noen studier antydet at den kan ha en avslappende effekt. En studie publisert i "Journal of Music Therapy" fant at metallmusikk kan bidra til å redusere stress og forbedre avslapning hos enkelte individer.
Noen synes metalmusikk er spennende, mens andre synes det er overveldende eller til og med truende. Det er viktig å merke seg at alle opplever musikk forskjellig, og effekten av metallmusikk på hjernen kan variere fra person til person. I tillegg er det viktig å vurdere faktorer som volum, varighet og kontekst som metalmusikk lyttes til, da disse kan påvirke effekten på hjernen.