Ta noen dype åndedrag for å tømme tankene . Hvis øve på gitaren føles som et ork eller hvis du er bekymret om å lære et nytt stykke musikk , sjansene er vil du være anspent. Hvis det er nødvendig , lytte til noen låter som inspirerer deg eller minner deg på hvorfor du ønsket å plukke opp instrumentet til å begynne med . Du bør se aktiviteten som rekreasjon , ikke en oppgave å fullføre.
2
Stinn musklene i noen sekunder , deretter slappe av og massere dem . Du trenger ikke å være så grundig som en massør, men gni ut litt spenning kan gå en lang vei . Du bør ideelt sett være avslappet over alt, ikke bare med de musklene som du direkte bruke til å spille gitar.
3
Strekk fingrene , som en idrettsutøver ville strekke kroppen hans før en hendelse . Spille skalaer eller noen få barer fra en krevende sang er en god måte å gjøre dette , så lenge du gjør det sakte . Hvis du hopper rett inn i tykke ting , risikerer du kramper opp eller , i det minste , husing unødvendig spenning .
4
Spill en akkord med så mye press som du kan, og deretter gjenta den med så lite trykk som mulig. Dette er en god måte å lære deg selv at du ikke trenger å spille så vanskelig som du kanskje tror du må.
5
Exercise økonomien i bevegelse. Selv om det kan se kult å flytte hendene over hele gripebrettet , kan det bli slitsomt etter en stund . Strengeinstrumenter tilbyr flere måter å spille det samme notatet; spille de som krever minst bevegelse. For eksempel når en oktav er nødvendig , spille det to strenger opp , to frets unna. Dette er mye enklere enn å reise 12 frets opp for å oppnå det samme notatet på samme streng.