Øv på musikken igjen og igjen til du kan utføre det etter beste evne. Hvis du er bekymret for visse deler fokusere på disse i oppkjøringen til konserten .
2
Tape praksis økter og lytte til dem kritisk å forbedre din spiller . Utfør stykker foran ulike grupper av mennesker , slik at du blir vant til å opptre foran et levende publikum .
3
Sitte på piano på konserten før publikum kommer og spille det litt for å bli kjent med den enkelte instrument , sitteplasser og oppsettet av scenen. På den måten blir det ingen overraskelser , noe som kan bidra til å redusere angst om å trå på scenen.
4
Finn et rolig hjørne før forestillingen begynner å stabil nervene. Du kan oppleve at pusteteknikker og meditasjon kan bidra til å roe deg. Alternativt trene litt , for eksempel rask hopping eller strekninger , for å fyre deg opp, få pulsen går, og redusere prestasjonsangst .
5
Unngå andre artister som viser overt nervøsitet da dette kan skrangle deg. Bland med de trygge , avslappet tilbake musikere. For noen pianister , til å få kjent med de andre utøverne kan hjelpe dem å føle avslappet om forestillingen.
6
Tell til 10 like før du går på scenen og ta regelmessige, dype åndedrag . Lukk øynene dine til å blokkere ut alt rundt deg .
7
Fokus på spenningen ved å utføre piano i live-arrangementet. Fortell deg selv at det vil være en stor ytelse . Smil når du går inn på scenen .