Her er en oversikt:
* Pokemon-kamper: Den primære måten å ta skade på i Pokémon-spill er gjennom kamper. Når din Pokémons HP (treffpoeng) når null, besvimer den, og du mister litt helse.
* Ville Pokemon-møter: Å møte ville Pokemon utløser kamper, hvor du potensielt kan ta skade hvis Pokémonen din besvimer.
* Trenerkamper: Kamper med andre trenere følger de samme reglene som ville Pokémon-møter, med potensial for at du kan ta skade hvis Pokémonen din taper.
* Andre skadekilder: Selv om det er sjeldent, er det noen få tilfeller i Pokémon-spill hvor du kan ta skade utenfor kamper. For eksempel:
* Enkelte miljøfarer: Noen områder kan ha farer som kan skade Pokémonen din (f.eks. Spikes, Toxic Spikes).
* Spesifikke trekk: Noen trekk, som "Selvdestruksjon", skader både brukeren og målet.
Ingen trekk i hovedlinjen Pokémon-spill påfører spillerkarakteren direkte skade.