Gjennom hele sangen understreker teksten betydningen av å leve i det nåværende øyeblikket og sette pris på de enkle gledene som bringer lykke. Refrenget innkapsler dette budskapet med linjene "Så ikke kast bort tiden din på å se tilbake/Du lever bare det du kan/De gode gamle dagene kommer kanskje aldri igjen/Alt vi har er øyeblikk."
Sangen oppmuntrer lytteren til å omfavne livets oppturer og nedturer, vel vitende om at selv de utfordrende øyeblikkene kan føre til vekst og læring. Den erkjenner at tiden går fort, og det er viktig å få mest mulig ut av enhver mulighet som kommer vår vei.
"Øyeblikk" fungerer som en påminnelse om å verne om menneskene i livene våre som gir oss glede og støtte. Tekstene uttrykker takknemlighet for de positive påvirkningene som har formet den enkeltes reise. Broen til sangen understreker denne følelsen med linjene "And I want to tell you it was worth it/What we went through, it was the best gift/And that you, yeah you, you were worth it."
Totalt sett er «Moments» av One Direction en gripende sang som feirer livets flyktige øyeblikk og den varige innvirkningen til menneskene vi møter på veien. Det oppmuntrer lytteren til å leve hver dag til det fulle og sette pris på de enkle gledene som gjør livet virkelig meningsfylt.