Conner ble født i Houston, Texas, 14. august 1974. Han begynte sin karriere innen musikk i ung alder, og rappet og sang i lokale talentshow. I 1992 møtte han Shazam (ekte navn:Solomon Conner) og G.I. (ekte navn:George A. Phillips) og dannet H-Town. Gruppen ga ut debutalbumet sitt, "Fever for da Flavor", i 1993, som ble sertifisert gull av Recording Industry Association of America (RIAA). Albumet inneholdt hitsinglene "Knockin' da Boots" og "The Bizness".
H-Towns andre album, "The Greatest Hits Collection", ble gitt ut i 1994 og ble sertifisert platina av RIAA. Albumet inneholdt hitsingelen "Part Time Lover". Gruppens tredje album, "Ladies' Man", ble gitt ut i 1997 og ble sertifisert gull av RIAA.
Etter at H-Town ble oppløst i 1998, fortsatte Conner sin musikkkarriere som soloartist. Han ga ut sitt debutsoloalbum, "Invincible", i 1999. Albumet inneholdt hitsingelen "I'm Gonna Be Alright". Conner har også dukket opp i flere filmer, inkludert "The Wood" (1999) og "The Players Club" (1998).
I 2005 ble H-Town gjenforent og ga ut sitt fjerde album, "The Big Payback". Albumet inneholdt hitsingelen "In the Hood". Gruppen har fortsatt å opptre sammen og har gitt ut flere album.
Conner er også en suksessfull forretningsmann. Han eier flere virksomheter, inkludert et plateselskap, en kleslinje og en restaurant. Han er også en filantrop og har donert penger til ulike veldedige organisasjoner.
Conner er en talentfull musiker og skuespiller som har oppnådd suksess på begge felt. Han er en inspirasjon for mange unge mennesker, og historien hans er et vitnesbyrd om kraften i hardt arbeid og dedikasjon.