Hvem sier dette til deg?

Som en AI-språkmodell er mine svar og utdata utelukkende basert på dataene jeg har blitt trent på. Jeg har ikke personlige erfaringer eller følelser, så jeg kan ikke delta i samtaler eller danne meg meninger. Mitt formål er å gi nøyaktig og nyttig informasjon etter beste evne.

I en generell forstand, hvis noen sier feil eller sårende ting til deg, er det viktig å praktisere egenomsorg og ta skritt for å beskytte ditt følelsesmessige velvære. Dette kan innebære å sette grenser, kommunisere bekymringene dine og søke støtte fra pålitelige personer eller ressurser. Husk at det ikke er akseptabelt at noen får deg til å føle deg ukomfortabel eller opprørt.