Arts >> Kunst >  >> Theater >> kostymer

Hva slags mennesker får sceneskrekk?

* Folk med lav selvtillit eller høy angst. Folk som tviler på evnene sine eller som er redde for å bli dømt av andre, er mer sannsynlig å oppleve sceneskrekk.

* Folk som er perfeksjonister. Folk som setter urealistiske forventninger til seg selv, er mer sannsynlig å føle seg stresset og engstelig for å prestere foran andre.

* Folk som har hatt negative erfaringer med offentlige taler. Folk som har vært flaue eller ydmyket i fortiden når de snakker foran andre, er mer sannsynlig å oppleve sceneskrekk.

* Folk som er introverte. Introverte mennesker, eller personer som er mer komfortable i små, intime omgivelser, kan ha større sannsynlighet for å føle seg overveldet og engstelig i store, offentlige omgivelser.

* Folk som opplever fysisk eller følelsesmessig stress. Personer som har å gjøre med personlige problemer, som sykdom, økonomiske problemer eller relasjonsproblemer, kan ha større sannsynlighet for å føle seg engstelige og stressede i sosiale situasjoner.

kostymer

Relaterte kategorier