Practice snakker med munnen lukket og sammenbitte tenner . Ikke bite ned hardt, og holde leppene skiltes nok slik at du kan puste gjennom dem . Legg merke til plasseringen av tungen din mens du gjør dette. Mens du snakker med dine sammenbitte tenner , beveger tungen naturlig til bunnen av munnen.
2
Utfør noen tunge plasserings øvelser. Gjør en " ahh " lyd, som om en lege undersøker halsen. Som du gjør lyden , trykker tungen flatt mot bunnen av munnen. Slipp tungen og gjøre den " ahh " lyd, og deretter flate tungen igjen som du gjør lyden. Gjenta dette flere ganger . Slipp tungen og snakke med den i sin normale posisjon , og deretter prøve å snakke med den inne til bunnen av munnen.
3
Sett trinn 2 og 3 sammen . Snakk med normal stemme og flytte leppene normalt . Deretter skifte til buktaler modus og snakke med dine sammenbitte tenner og tungen på bunnen av munnen. Når du snakker gjennom sammenbitte tenner , vil du merke at du snakker mest gjennom nesen.
4
Eksperimenter ved å snakke i forskjellige klingende stemmer mens du holder sammenbitte tenner . Få en god følelse for de nye stemmene du produserer .