Her er noen av nøkkelfigurene i filmen:
Eksperter og forskere:
* Dr. T. Colin Campbell: Ledende forsker på sammenhengen mellom kosthold og sykdom.
* Dr. Caldwell Esselstyn: Kardiolog som tar til orde for et plantebasert kosthold for å forebygge og reversere hjertesykdom.
* Rip Esselstyn: Sønn av Dr. Esselstyn og tidligere brannmann som tok i bruk et plantebasert kosthold for å forbedre helsen.
* Brendan Brazier: Forfatter og profesjonell idrettsutøver som fremmer en plantebasert livsstil.
* Dr. Neal Barnard: Lege og forsker som tar til orde for et plantebasert kosthold for diabetes og andre tilstander.
Enkeltpersoner:
* John og Judy Roberts: Par som opplevde betydelige helseforbedringer ved å gå over til et plantebasert kosthold.
* Anne og Tom Willeford: Et annet par som tok i bruk et plantebasert kosthold og var vitne til positive endringer i helsen.
Filmen fokuserer på å vise frem vitenskapen bak et plantebasert kosthold og de personlige historiene til enkeltpersoner som har dratt nytte av det.