Når du legger deg, begynner du med trinn 1, deretter 2 3 og 4. Hva er neste trinn?

Neste trinn etter trinn 4 er Rapid Eye Movement (REM) søvn. REM-søvn er preget av raske øyebevegelser, økt hjerneaktivitet og livlige drømmer. Det er under REM-søvn at de fleste drømmer oppstår.