Arts >> Kunst >  >> Theater >> Drama

Hva er meningen med kultursjokk?

Kultursjokk er følelsen av desorientering og forvirring som oppleves når en person plutselig blir fordypet i en ny kultur. Det er ofte ledsaget av følelser av angst, frustrasjon og ensomhet. Kultursjokk kan oppstå når en person flytter til et nytt land, begynner i en ny jobb eller til og med går inn i en ny sosial gruppe.

Symptomene på kultursjokk kan variere avhengig av individet, men noen vanlige symptomer inkluderer:

* Føler hjemlengsel og savner kjente skikker og tradisjoner.

* Forvirring og desorientering om den nye kulturens verdier og normer.

* Språkvansker.

* Vanskeligheter med å forstå de sosiale signalene og kroppsspråket til den nye kulturen.

* Føler meg isolert og ensom.

* Økt stress og angst.

* Fysiske symptomer, som hodepine, magesmerter og søvnløshet.

Kultursjokk er en normal del av prosessen med å tilpasse seg en ny kultur. Det varer vanligvis i noen uker eller måneder, men det kan noen ganger vare lenger. Det er en rekke ting som kan hjelpe en person med å takle kultursjokk, inkludert:

* Lære om den nye kulturen og dens mennesker.

* Å bli venner med folk fra den nye kulturen.

* Bli med i en klubb eller organisasjon som er relatert til den nye kulturen.

* Tid i kjente innstillinger.

* Opprettholde kontakt med venner og familie fra hjemmekulturen.

Hvis du opplever kultursjokk, er det viktig å huske at det er en forbigående tilstand. Med tid og krefter vil du til slutt tilpasse deg den nye kulturen.

Drama

Relaterte kategorier