Hvordan å sjonglere fire baller

Sjonglering fire baller er en avansert ferdighet som du sannsynligvis ikke bør forsøke før du kan godt sjonglere tre baller for mange kaster uten å stoppe eller slippe. Den grunnleggende mønster for four-ball sjonglere er forskjellig fra en tre -ball mønster , i hvilket kulene krysser banene med hvert kast. I sjonglerer fire baller , objektene aldri krysse baner med mindre du sjonglerer i henhold til en variant av den grunnleggende mønster . To baller bo i den ene hånden , og to baller bo i other.Things du trenger
Fire samme store sjonglerer baller eller saccosekker på
Vis flere instruksjoner
1

Begynn med å lære å sjonglere to baller i en hånd . Begynn med din dominerende hånd . Ikke-dominant hånd bør være tom; du ikke skal bruke det . Holde to baller i din dominerende hånd , og kaster en opp i en liten , inneholdt looping bevegelse. Sløyfen skal peke mot innsiden av kroppen din.

raskt kaste den andre ballen opp og fange den første . Gjenta prosessen ved å kaste og fange hver ball i progresjon . Mønsteret av dine kaster vil danne en liten sløyfe .
2

Les Trinn 1 med ikke-dominant hånd. Denne prosessen er vanskelig og kan føle seg veldig vanskelig i begynnelsen . Når du slipper en ball , plukke den opp og prøv på nytt . Få best resultat ved å stoppe å ta korte pauser i løpet av din praksis og ved å gi deg selv en rikelig mengde tid til å lære de fire- ball mønster.
3

Når du kan sjonglere to baller i begge høyre og venstre i minst 15 til 20 kast uten å slippe , prøv sjonglerer fire baller sammen.

Kast baller i enten en synkronisert mønster eller en forskjøvet mønster. For begynner gjøglere , kan et forskjøvet mønster være enklest . Start med å kaste en ball fra din dominerende hånd , og følger umiddelbart med å kaste en ball fra ikke-dominant hånd. Fortsett med det mønsteret ved å opprettholde to - ball sjonglering løkker i hver hånd . På denne måten kan du sjonglerer fire baller på en gang .
4

For å sjonglere fire baller i en synkronisert mønster , kaste en ball fra høyre hånd samtidig kaste en ball fra venstre hånd. Kast den gjenværende kuler i hendene på samme tid , og fange de første kuler samtidig . Fortsett dette mønsteret , kaster og fanger med begge hender samtidig .