Hver stor lærer av Law of Attraction vil fortelle deg at daglig meditasjon er nøkkelen til quieting og kontrollere tankene dine. The Law of Attraction handler om å se på dine tanker og sørge for å eliminere dårlige vaner . Det handler også om å ha et sterkt sinn for å lede tankene dine og få til de målene du ønsker. Tilbringe enda fem minutter en dag sitter i et rolig sted å meditere . Du kan prøve å fokusere på pusten , bare betale oppmerksomhet som du puster inn og ut. Du kan også prøve å telle : telle en som du puster inn og deretter en som du puster ut . Eller starte med inhalering i ett sekund , exhaling for en, så inhaling for to og exhaling for to, og så videre opp til 10. Det finnes mange teknikker for å hjelpe deg med å forberede for meditasjon. Finne en som fungerer for deg og praktisere det daglig. Meditere på samme tid hver dag kan være nyttig også .
En annen måte å styrke din mentale krefter er å spille Memory.game . Du kan ha spilt dette spillet som et barn. Det vil være kort med billedsiden ned og din jobb er å slå dem over en om gangen for å finne par . Det er en gratis online-versjon av dette spillet på Secret hjemmeside www.thesecret.tv .
Visualisering
Albert Einstein sa: " Fantasi er forhåndsvisningen av livets kommende attraksjoner. " Hvordan vi forestille våre liv til å være vil påvirke hva som er tiltrukket av oss. Tilbringe noen minutter daglig "se" oss selv og våre liv slik vi ønsker at de skal være, vil bidra til å gjøre at en realitet . Utpeke en gang hver dag for å la fantasien streife til alt som du ønsker . Se deg selv kjører den bilen du ønsker, eller som bor i huset du ønsker. Du kan også forestille deg selv på seg et smykke du begjære eller bor på et sted du ønsker å flytte til. Du kan også bruke dette trikset for å få gode parkeringsplasser ved å ta et øyeblikk før du kjører et sted å forestille deg selv å trekke inn et sted i nærheten av der du er på vei .
Takknemlighet
Advokat å være takknemlig for det du har vil bringe mer av det til deg . Skriv i en journal daglig hva du er takknemlig for , og selv skrive fremtidige ting du vil være takknemlig for når du mottar dem .
Annen god takknemlighet øvelsen er å lage en liste over de tingene du setter pris på om partneren din til å hjelpe din forholdet.
også, hver morgen så snart du får opp si "takk " og ta deg tid til å være takknemlig for alle de fantastiske tingene du vil motta.