Hvordan å hoppe på en gymnastikkmatte for Stunts

Ha det gøy mens du utfører stunts , men dra nytte av en godt polstret gymnastikkmatte for beskyttelse. Riktig bruk av et treningsstudio matte er like viktig som å utføre stuntet riktig . Stunts kan utføres fra en stående posisjon eller fra større høyder . Instruksjoner
1

Bestem plassering og tykkelsen på matten . Bruk en tykk matte eller flere matter plasseres oppå hverandre for å dempe din landing.
2

Plasser gymnastikkmatte der du forventer å lande etter din stunt. Hvis det er en sjanse for at du kan gå glipp av den forventede virkningen området , bruker mer enn en matte for trygghet.
3

Utfør stunt i henhold til dine spesifikke instruksjoner , slik at kroppen din til å falle jevnt som du utfører stunt.
4

Approach gym matte i en vinkel for å kjøre stunts. Fallende stunts krever at du plassere deg rett over matten før du utfører stunt.
5

Tillat hendene for å treffe gym matte første til å fange din høst. Noen stunts krever deg til å falle i ulike posisjoner med hendene fri . Ikke spent opp for å unngå skade.