Trinn 1:Startposisjon
- Stå i en sirkel med føttene i skulderbreddes avstand og armene langs sidene.
Trinn 2:Grunnleggende trinn
– Ta ett skritt frem med høyre fot og sving venstre arm fremover samtidig.
- Før venstre fot inntil høyre fot og sving høyre arm fremover.
- Gå tilbake med venstre fot og sving høyre arm bakover.
- Før høyre fot inntil venstre fot og sving venstre arm bakover.
- Gjenta trinn 2-4, beveg deg med klokken rundt sirkelen.
Trinn 3:Armbevegelser
- Mens du utfører de grunnleggende trinnene, legg til følgende armbevegelser:
*På det første trinnet i hver gruppe på fire trinn, løft begge armene over hodet og klapp hendene sammen. *
*På det andre trinnet, ta armene ned til sidene og sving dem fremover. *
*På det tredje trinnet svinger du armene tilbake. *
*På det fjerde trinnet fører du armene ned til sidene og klapper hendene sammen. *
Trinn 4:Avslutning
- For å avslutte dansen, slutt å bevege deg og løft begge armene over hodet. Klap hendene sammen tre ganger, og før deretter armene ned til sidene.
Her er en video som demonstrerer dansen, sammen med musikken: