Plasser venstre foten frem , vendt mot den diagonalt til veggen mens litt heve kroppen din.
2
Plasser høyre fot til siden og dyttet litt frem fra den venstre foten mens svaiende kroppen din til venstre. Litt heve kroppen din.
3
Cross din venstre fot bak den høyre foten , mot veggen diagonalt. Du er nå i promenade posisjon . Hev kroppen din i begynnelsen av dette trinnet , og senk kroppen din ved slutten av trinnet mens svaiende litt til venstre .
Woman ( Follower )
4
Plasser din høyre fot tilbake , vender den diagonalt til veggen mens litt heve kroppen din.
5
Plasser venstre fot diagonalt bakover mens svaiende kroppen din til høyre. Litt heve kroppen din.
6
Kryss høyre fot bak og litt til venstre for venstre fot . Du er nå i promenade posisjon . Hev kroppen din i begynnelsen av dette trinnet og senk kroppen din ved slutten av trinnet mens svaiende litt til høyre .