2. Ta tak i skrittet: Før hendene til skrittet som om du prøver å holde en kroppsfunksjon.
3. Gjør pingvinen: Begynn sakte å vrale til venstre og høyre, bruk hælene og tærne.
4. Bøy og pek: Bøy deg over i knærne, og reis deg deretter opp på fotballene mens du vrikker på bena og holder hælene sammen. Gjenta det raskt igjen og rett deg opp igjen.
5. Kjør på plass: Gjør raskt en siste rask vagling på plass før du løper fremover som om du spurter til toalettet.