1. Ta kurs. Dette er den beste måten å komme i gang med samtidsdans og å utvikle ferdighetene og teknikkene du trenger. Se etter klasser som tilbys på en rekke nivåer, slik at du kan finne en som passer for ditt ferdighetsnivå.
2. Øv, øv, øv. Det gamle ordtaket "øvelse gjør mester" er sant i dans som i andre disipliner. Jo mer du øver, jo bedre blir teknikken din og jo mer vil du være i stand til å uttrykke deg gjennom bevegelse.
3. Se videoer og les bøker. Å se videoer av profesjonelle samtidsdansere kan gi deg inspirasjon og ideer til din egen dans. Å lese bøker om samtidsdans kan hjelpe deg med å lære mer om historien og teorien til denne danseformen.
4. Del på danseforestillinger. Å se live danseforestillinger kan være en fin måte å bli inspirert og se hva som er mulig innen samtidsdans.
5. Samarbeid med andre dansere. Å danse med andre er en fin måte å lære av hverandre og utvikle sin egen unike stil. Se etter muligheter til å samarbeide med andre dansere, enten i klassen eller i et dansekompani.
6. Vær tålmodig. Det tar tid å utvikle ferdighetene og teknikken du trenger for samtidsdans. Ikke bli motløs hvis du ikke ser resultater med en gang. Bare fortsett å øve og du vil til slutt nå dine mål.
Ytterligere tips
* Bruk komfortable klær som du lett kan bevege deg i.
* Dans barbeint eller i myke sko.
* Finn et sted hvor du kan øve uten å bli avbrutt.
* Start med enkle bevegelser og øk gradvis vanskelighetsgraden etter hvert som du blir mer komfortabel.
* Ikke vær redd for å eksperimentere og finne din egen unike stil innen samtidsdans.