I dansetermer refererer roll-off til kontrollert overføring av vekt fra forfoten til baksiden av foten under et skritt eller bevegelse. Denne teknikken brukes ofte i forskjellige dansestiler for å forbedre flyt, koordinasjon og rytme i fotarbeid.
Avrullingen er preget av en sømløs og kontrollert overgang, hvor vekten til danseren skifter fra en fotstilling til en annen. Det oppstår ofte under trinn som "step-hop", "sprett" og andre fotarbeidsmønstre som involverer en rask endring av fotposisjoner.
Roll-off er spesielt fremtredende i hip hop dansestiler som B-boying (breakdance), popping, locking og waacking. I disse stilene utfører dansere ofte raske fotarbeidskombinasjoner, og inkluderer flere roll-offs etter hverandre for å skape intrikate mønstre og rytmer.
Videre kan avrullingen forbedre balansen og stabiliteten i dansebevegelser, da den lar dansere opprettholde en større forbindelse med bakken mens de utfører komplekse fotarbeidsmønstre.
Totalt sett er roll-off en grunnleggende danseteknikk som bidrar til jevne overganger og rytmisk fotarbeid i ulike streetdance- og hiphop-stiler. Det er en essensiell komponent i en danseres repertoar, som gjør dem i stand til å legge til dynamiske bevegelser til forestillingene sine.